바닐라딸기

다이어트에 도움이 되는 허브차 펜넬 다이어트에 가장 효과적인 허브차로 알려져 있어요. 정화작용과 함께 변비에 도움을 주고, 이뇨작용을 도와서 체중감량에 도움이 되고향긋한 향은 식욕 억제에도 효과가 좋습니다. 특히 특유의 단 맛이 포만감을 주기 때문에 식전에 한잔 마시면 효과가 좋아요. 페퍼민트 시원하게 코를 맴도는 향으로도 유명한 페퍼민트는 식욕을 억제하고 머리를 상쾌하게 해줍니다. 특히 식 후 디저트등을 먹기전 한 잔 마시면 소화를 돕고 더 이상의 과식이 되지 않도록 식욕을 줄여줍니다. 로즈힙 비타민c가 레몬의 몇십배는 될만큼 많아서 미용과 노화방지에 더 유명한 로즈힙은식욕을 떨어트리는 효과가 있어 식전에 드시면 미용과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡으실 수 있어요. 고대 로마여성들의 미용 방법 중 하나..