함초의 효능 8가지

함초의 효능 8가지 1. 변비개선 및 숙변제거 함초에 풍부하게 들어 있는 식이섬유는 체내에 있는 노폐물을 배출시키고 배변활동을 활발하게 만들어 변비를 개선시키고 숙변제거에 도움이 됩니다. 2. 다이어트 숙변제거 및 변비개선에 좋은 함초는 체내에 쌓여 있는 독소를 배출해주고, 장의 운동을 활발하도록 만들어 다이어트 하시는 분들에게도 좋은데요. 특히, 지방과 단백질을 분해하는 함초효능으로 체중감량에도 좋습니다. 3. 당뇨개선 함초는 당뇨가 있는 분들도 좋은 효능을 볼 수 있는데요. 함초에 풍부한 섬유질이 장에서 당의 흡수를 막아주고, 인슐린의 분비를 낮춰서 췌장의 기능을 향상시켜서 혈당치를 정상적으로 유지할 수 있도록 도와주기 때문에 당뇨 치료 및 예방에 함초의 효능을 볼 수 있습니다. 4. 혈액순환 및 혈..
생활정보 2019. 1. 16. 07:30
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