소아비만 원인과 주의사항 개선

소아비만 원인과 주의사항 개선 소아, 청소년기에 비만일 경우 성장호르몬의 분비를 방해하고여자아이들의 경우는 사춘기를 앞당겨 성장 가능 시기를 단축함으로써 성장에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 어렸을 때부터 지방세포가 늘어나 있는 상태이므로 쉽게 살이 빠지지 않아성인이 되어서도 비만 상태를 유지할 가능성이 큽니다. 또한, 만병의 근원인 비만은 지방간, 콜레스테롤, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환을 유발할 수 있기 때문에더욱 유의해야 합니다. 우리 아이의 비만을 예방하는 방법과 주의해야 하는 사항에 대해서도 알아보도록 하세요. 철저한 식생활습관의 계획이 중요하다! 무엇보다도 비만은 식습관이 중요한데 아이에게 식사를 차려주는 엄마 혹은 할머니는콩, 단백질, 닭고기, 두부, 살코기, 과일과 야채 등으로 식단을 구성..
생활정보 2018. 12. 1. 07:00
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